Hej på er mina solstrålar!
Tänkte bara meddela att vi nu kommer ha bad tre veckor på raken. Jag kommer passa på att träna lite extra med de som behöver. :) Målet i femman är att alla ska kunna simma minst 200 meter bröst & 50 meter rygg. Samt träna livräddning & prata om is & badvett.
Annars i idrotten fortsätter vi jobba på som innan. Det börjar bli ordning på hallar & salar, omklädningar .. nu väntar vi bara på vår fina arena som ska bli färdig.
Vi har gjort trygghetsvandringar & jag har passat på att prata lite med killarna själva & tjejerna själva om saker som händer och sker i kroppen under puberteten och så. Vikten av en balans i livet, med sömn, kost & hälsa. Jag kommer ha lite teori där vi pratar om kroppsuppfattning & självbild.
Vi ska också med rytmik, dansa lite. För att inte glömma det viktigaste av allt. Vi ska röra på oss & HA ROLIGT! : )
Kontakta mig vid frågor.
Och glöm inte rätt utrustning krävs för att man ska kunna vara med.
/Sandra
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar